Cele szkolenia to trening umiejętności i postaw w zakresie:
- Jak skutecznie porozumiewać się z innymi ludźmi?
- Jak mówić NIE bez obrażania innych ludzi?
- Jak wzmacniać poczucie własnej wartości?
- Jak dbać o swoje prawa i interesy?
- Jak wykazywać inicjatywę w relacjach interpersonalnych?
- Jak właściwie wyrażać swoje opinie i uczucia?
- Jak asertywnie reagować na krytykę?

Uczestnicy:
Trening asertywności przeznaczony jest dla osób, które chcą zwiększyć swoją efektywność i poprawić komunikację ze współpracownikami, przełożonymi i podwładnymi. Szkolenie zawiera elementy pracy nad swoim potencjałem, zasobami i trudnościami, pokazuje nowe możliwości i uczy technik asertywnego działania.

Korzyści dla uczestników szkolenia
- Poznasz zasady myślenia i mówienia o swoich zaletach
- Nauczysz się konstruktywnie wyrażać emocje (wobec przełożonych i podwładnych, w pracy i życiu osobistym)
- Nabędziesz umiejętność przyjmowania krytyki i negatywnych ocen
- Rozwiniesz umiejętność przyjmowania komplementów
- Dowiesz się jak asertywnie odmawiać
- Nauczysz się kończyć trudne rozmowy
- Dowiesz się jak rozpoznać symptomy agresji, uległości i skutki takiego zachowania